，然后点击“添加到主屏幕”第一七五章 我看整个一个面瘫。 (1/2)
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球队给大家一天的准备时间，让他们备足换洗的衣物，一应洗漱用品，被褥就不用了，训练基地都是现成的。
一散会，杨海超试图逃跑，结果被吕柏达给堵门口了，一脸死驴样子被吕柏达带去见仝铁金。
“李木，你怎么看起来比体测的时候又壮了不少？”王肖维问道。说是壮了，其实王肖维的言外之意是说李木胖了不少。
李木也深知自己体型有些发福，黝黑的脸上挤出一张笑脸，说道：“疏于锻炼，伙食又好，想不胖都难。”
谢雨插嘴道：“那仝教练刚刚说的那号人里就有你一个。”
李木也觉得如此，点了点头。
“你俩对这个特训有什么看法？”王肖维发现，刚刚在仝教练说特训的时候，老队员一点也不兴奋，反而有些抵触，便觉得此事没那么简单。
“乍一听有些像公费旅游，但是总觉得不是那么个事。”谢雨也觉得此事有猫腻，不过也没听人说过这个事。
“我知道问谁了！”王肖维突然想起来了周培强，没准他那能有什么相关消息。“咱们四个建个微信群，联系方便一些，杨海超和仝教练在那单谈，回头我给他拉进来。”王肖维说道。
这个建议好，李木和谢雨立刻响应。
“等我问完，我在群里通知你们！”王肖维说完便要离开。
“哎，你不等杨海超了？”谢雨问道。
“不等了，估计他和仝教练要促膝长谈，一时半会完不了。”
有道理！
李木和谢雨也随着王肖维离开了……
等到了队员们出发的日子，天下起了蒙蒙细雨，正如四个新队员此时的心情。那天王肖维回去问周培强关于球队特训的事，周培强还真在一个贴吧里找到了相关信息，给王肖维一说，王肖维心情立刻就不好了。
这个特训果然不简单，训练项目涵盖了多项内容，包括军队中得越障，就是部队中都有的那种场地，一条大概二百米长跑道，期间有匍匐越障或背匐越障、沙坑、翻墙、攀绳、过独木桥等等。还要进行沙地托轮胎跑，50米翻轮胎行进。还有练胆子的，高空抓杠、空中跨越。当然还有一些小活动，旨在充分锻炼运动员的各项能力。
这哪里是去旅游啊，这特么就是一次魔鬼训练。相比之下还不如在学校里大太阳下站军姿呢！
王肖维觉得这事不能他自己一个人难受，有福同享有难同当，便将这个事在群里说了一下。然后，四名队员的心情就像出发时的天气咯。
“王肖维，看你们四个愁眉苦脸的样子，我就知道你们已经了解将要进行的特训是什么样子的了。”孔祥宇一副幸灾乐祸的样子对王肖维说道。
王肖维偷偷的将孔祥宇拉到一边，问道：“学长，咱这个特训说没说完不成怎么办？”
孔祥宇笑了笑说道：“放心，不会让你完不成的。”
“那就好！”王肖维心中稍安……
“卧槽他大爷的！孔祥宇真没骗我，丫的真是不会让我完不成的！”王肖维抱怨了一句，将轮胎一边搬起，费劲的翻了过去。
今天刚到训练场地，吃过午饭集合后，教官说先来点简单的，然后带大家来到了沙滩，一下午进行的都是沙滩项目。前几项还挺简单的，教官带着大家做游戏，沙滩追逐赛啊，沙滩跳远啊，两个小时一过，太阳光没那么足了，便开始上主菜了。
一千米沙地拖轮胎跑，鼓励大家顽强拼搏的精神，不计时不比赛，但是必须跑下来，就是爬，也必须爬回重点。
之后，杨海超和李木还真是爬到终点的……
然后就是50米翻轮胎折返跑，来回十趟，一共一千米。一米长直径的轮胎，开始翻得时候感觉还挺轻松。李木和杨海超势要在这个项目上挽回颜面，结果现在已经被王肖维套圈，而王肖维也不过完成了600米。
谢雨算是身体素质不错的了，一直陪着王肖维。这次准备把轮胎翻一个面的时候，实在是翻不动了，费了九牛二虎之力，轮胎才这沙地上往前滑动了一些距离。“唉！”谢雨力气一泄，人趴在了轮胎上面。
一旁的老队员虽然也不轻松，但是不至于向新来的四名队员这么狼狈，他们合理的分配体能，目前还能匀速的完成轮胎翻转。
王肖维也学着谢雨趴在轮胎上，有气无力的说道：“我现在知道，为什么这帮CUBA的球员身体素质能那么好了。”
“王肖维，加油啊，不能歇，一歇就废了，再想续上就困难了。”孔祥宇朝王肖维喊道，然后炫耀似的又一脸轻松的将轮胎翻了一个面。
“不行了！我感觉我的两个胳膊已经抬不起来了。”谢雨头枕着轮胎，口水都顺着嘴... -->>
球队给大家一天的准备时间，让他们备足换洗的衣物，一应洗漱用品，被褥就不用了，训练基地都是现成的。
一散会，杨海超试图逃跑，结果被吕柏达给堵门口了，一脸死驴样子被吕柏达带去见仝铁金。
“李木，你怎么看起来比体测的时候又壮了不少？”王肖维问道。说是壮了，其实王肖维的言外之意是说李木胖了不少。
李木也深知自己体型有些发福，黝黑的脸上挤出一张笑脸，说道：“疏于锻炼，伙食又好，想不胖都难。”
谢雨插嘴道：“那仝教练刚刚说的那号人里就有你一个。”
李木也觉得如此，点了点头。
“你俩对这个特训有什么看法？”王肖维发现，刚刚在仝教练说特训的时候，老队员一点也不兴奋，反而有些抵触，便觉得此事没那么简单。
“乍一听有些像公费旅游，但是总觉得不是那么个事。”谢雨也觉得此事有猫腻，不过也没听人说过这个事。
“我知道问谁了！”王肖维突然想起来了周培强，没准他那能有什么相关消息。“咱们四个建个微信群，联系方便一些，杨海超和仝教练在那单谈，回头我给他拉进来。”王肖维说道。
这个建议好，李木和谢雨立刻响应。
“等我问完，我在群里通知你们！”王肖维说完便要离开。
“哎，你不等杨海超了？”谢雨问道。
“不等了，估计他和仝教练要促膝长谈，一时半会完不了。”
有道理！
李木和谢雨也随着王肖维离开了……
等到了队员们出发的日子，天下起了蒙蒙细雨，正如四个新队员此时的心情。那天王肖维回去问周培强关于球队特训的事，周培强还真在一个贴吧里找到了相关信息，给王肖维一说，王肖维心情立刻就不好了。
这个特训果然不简单，训练项目涵盖了多项内容，包括军队中得越障，就是部队中都有的那种场地，一条大概二百米长跑道，期间有匍匐越障或背匐越障、沙坑、翻墙、攀绳、过独木桥等等。还要进行沙地托轮胎跑，50米翻轮胎行进。还有练胆子的，高空抓杠、空中跨越。当然还有一些小活动，旨在充分锻炼运动员的各项能力。
这哪里是去旅游啊，这特么就是一次魔鬼训练。相比之下还不如在学校里大太阳下站军姿呢！
王肖维觉得这事不能他自己一个人难受，有福同享有难同当，便将这个事在群里说了一下。然后，四名队员的心情就像出发时的天气咯。
“王肖维，看你们四个愁眉苦脸的样子，我就知道你们已经了解将要进行的特训是什么样子的了。”孔祥宇一副幸灾乐祸的样子对王肖维说道。
王肖维偷偷的将孔祥宇拉到一边，问道：“学长，咱这个特训说没说完不成怎么办？”
孔祥宇笑了笑说道：“放心，不会让你完不成的。”
“那就好！”王肖维心中稍安……
“卧槽他大爷的！孔祥宇真没骗我，丫的真是不会让我完不成的！”王肖维抱怨了一句，将轮胎一边搬起，费劲的翻了过去。
今天刚到训练场地，吃过午饭集合后，教官说先来点简单的，然后带大家来到了沙滩，一下午进行的都是沙滩项目。前几项还挺简单的，教官带着大家做游戏，沙滩追逐赛啊，沙滩跳远啊，两个小时一过，太阳光没那么足了，便开始上主菜了。
一千米沙地拖轮胎跑，鼓励大家顽强拼搏的精神，不计时不比赛，但是必须跑下来，就是爬，也必须爬回重点。
之后，杨海超和李木还真是爬到终点的……
然后就是50米翻轮胎折返跑，来回十趟，一共一千米。一米长直径的轮胎，开始翻得时候感觉还挺轻松。李木和杨海超势要在这个项目上挽回颜面，结果现在已经被王肖维套圈，而王肖维也不过完成了600米。
谢雨算是身体素质不错的了，一直陪着王肖维。这次准备把轮胎翻一个面的时候，实在是翻不动了，费了九牛二虎之力，轮胎才这沙地上往前滑动了一些距离。“唉！”谢雨力气一泄，人趴在了轮胎上面。
一旁的老队员虽然也不轻松，但是不至于向新来的四名队员这么狼狈，他们合理的分配体能，目前还能匀速的完成轮胎翻转。
王肖维也学着谢雨趴在轮胎上，有气无力的说道：“我现在知道，为什么这帮CUBA的球员身体素质能那么好了。”
“王肖维，加油啊，不能歇，一歇就废了，再想续上就困难了。”孔祥宇朝王肖维喊道，然后炫耀似的又一脸轻松的将轮胎翻了一个面。
“不行了！我感觉我的两个胳膊已经抬不起来了。”谢雨头枕着轮胎，口水都顺着嘴... -->>
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