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泰劳森走了,带着他的梦想和期盼。
森林狼的比赛却还在继续,第二天没能够等到从大城市来的小乔丹,众人便踏上了盐湖城的路。
也许是泰劳森的离开让球队产生了不小的后遗症,也许是犹他地区的高原气候让人不太适应,森林狼难得地被人爆了冷门,很狼狈地在犹他被人打了成了筛子。郑克只上场了三节,同样手感不佳,22投仅7中,勉强依靠众多的罚球拿到了30分的高分,却完全拯救不了球队。
爵士队最终109比88大胜了森林狼,德隆23分14助攻,布泽尔26分13个篮板,此外替补席上米尔萨普砍下了15分,基里连科砍下了14分。在现场彪悍观众的一片加油声中把森林狼活生生打爆了。以至于最后一节惠特曼干脆提前换上了所有的替补,让郑克,比卢普斯等一干大牌坐在板凳上尴尬不已。
惠特曼也不好发脾气,毕竟这事出有因,他作为主教练其实也有不小的责任。所以比赛结束之后,他表情平静,随便嘱咐到众人一番之后便宣布解散。
一夜无话,众人第二天大清早便赶回了明尼苏达。
郑克回家休整了一上午,然后下午3点钟的时候准时来到了标靶中心。
“下午好。”
来到更衣室的时候,已经有人在那里开始整理装备了——索顿和吉布森。他们作为球队里的新秀,显得特别积极,尤其是时常训练的时候,他们现在比郑克来的还早。这种行为很得郑克的欣赏,认为这两个家伙很上道,很有前途。
“下午好,老大。”
索顿咧嘴一笑,系上了自己的鞋带。
郑克瞟了一眼的他的鞋子,是耐克公司出产的高品质篮球鞋。看这样式,应该是勒布朗系列的。
“你们都来了啊!”
就在这时,球队更衣室的大门被人推开,一个黑铁塔一样的男子走了进来。他浓眉大眼。略微浓密的胡须包住了他的下颔和嘴唇,把他原本厚实的嘴唇显得更加肥大。说话间的时候,夹带着一点摇滚的风格,粗声粗气。
大概是觉得自己的出场有些拉风,这个活宝一样的家伙插着自己的腰间,竖着他那皇叔一样的脸庞,和郑克大眼瞪小眼。
“德安德烈?”
郑克试探着说了一句,感觉这人脑袋瓜子好像和常人有些不大一样。
“哈,我还以为您大人不认识我呢。”小乔丹显然是自来熟的那一种,跑过来大方地和郑克握手。表情颇逗。
郑克脑子里瞬间有些转不过弯来,他现在严重怀疑用泰劳森来换取眼前这个有些逗比的家伙的决定是否正确。
“你报道完了吗?体检了吗?”郑克询问到他。
小乔丹点点头,依然是那招牌一样的大笑,牙龈都露出来了:“当然,老大。我已经完成了所有的手续。昨天都到了。结果你们都已经去犹他了,天哪,你们居然没有等我,我好忧桑”
就和开了水闸门一样,他一个人滔滔不绝地在那里饶舌,把索顿等人都看得目瞪口呆。
紧接着,比卢普斯。乐福等人也走入了更衣室。小乔丹就像是在推销自己一样的销售员一样,一个个打招呼,发名片,瞬间把更衣室里气氛搞得乱糟糟。众人大声地聊天,时不时哈哈大笑,被这个郭德纲式的人物逗得前俯后仰。把时间都忘了。
直到惠特曼黑着脸推开了更衣室大门,众人才反应过来,小乔丹这才讪讪地停止了他的小品,跟在众人身后跑了出去。
没有“一二三四,再来一次”的口令。日常的第一步训练,是先围绕篮球场边缓慢跑步二十分钟。
接着才开始一系列针对性的训练。
郑克的训练师是球队专门为他配备的罗格先生,他是一名经验丰富且知识渊博的人才。在训练这方面的权威性无人能出其右,对郑克的日常训练,他采取的是力量和协调结合,技术和速度结合的训练理念。
总体而言,郑克的个人日常训练包括了卧推的力量训练,50米的折返跑训练,传球训练,过人训练和投篮训练。从他的训练中可以看出,森林狼对待郑克的训练还是以进攻为主,防守方面一个是对他非常放心,一个是防守很多靠的还是态度和天赋。
“砰!”
罗格举着半身高的专用手靶... -->>
泰劳森走了,带着他的梦想和期盼。
森林狼的比赛却还在继续,第二天没能够等到从大城市来的小乔丹,众人便踏上了盐湖城的路。
也许是泰劳森的离开让球队产生了不小的后遗症,也许是犹他地区的高原气候让人不太适应,森林狼难得地被人爆了冷门,很狼狈地在犹他被人打了成了筛子。郑克只上场了三节,同样手感不佳,22投仅7中,勉强依靠众多的罚球拿到了30分的高分,却完全拯救不了球队。
爵士队最终109比88大胜了森林狼,德隆23分14助攻,布泽尔26分13个篮板,此外替补席上米尔萨普砍下了15分,基里连科砍下了14分。在现场彪悍观众的一片加油声中把森林狼活生生打爆了。以至于最后一节惠特曼干脆提前换上了所有的替补,让郑克,比卢普斯等一干大牌坐在板凳上尴尬不已。
惠特曼也不好发脾气,毕竟这事出有因,他作为主教练其实也有不小的责任。所以比赛结束之后,他表情平静,随便嘱咐到众人一番之后便宣布解散。
一夜无话,众人第二天大清早便赶回了明尼苏达。
郑克回家休整了一上午,然后下午3点钟的时候准时来到了标靶中心。
“下午好。”
来到更衣室的时候,已经有人在那里开始整理装备了——索顿和吉布森。他们作为球队里的新秀,显得特别积极,尤其是时常训练的时候,他们现在比郑克来的还早。这种行为很得郑克的欣赏,认为这两个家伙很上道,很有前途。
“下午好,老大。”
索顿咧嘴一笑,系上了自己的鞋带。
郑克瞟了一眼的他的鞋子,是耐克公司出产的高品质篮球鞋。看这样式,应该是勒布朗系列的。
“你们都来了啊!”
就在这时,球队更衣室的大门被人推开,一个黑铁塔一样的男子走了进来。他浓眉大眼。略微浓密的胡须包住了他的下颔和嘴唇,把他原本厚实的嘴唇显得更加肥大。说话间的时候,夹带着一点摇滚的风格,粗声粗气。
大概是觉得自己的出场有些拉风,这个活宝一样的家伙插着自己的腰间,竖着他那皇叔一样的脸庞,和郑克大眼瞪小眼。
“德安德烈?”
郑克试探着说了一句,感觉这人脑袋瓜子好像和常人有些不大一样。
“哈,我还以为您大人不认识我呢。”小乔丹显然是自来熟的那一种,跑过来大方地和郑克握手。表情颇逗。
郑克脑子里瞬间有些转不过弯来,他现在严重怀疑用泰劳森来换取眼前这个有些逗比的家伙的决定是否正确。
“你报道完了吗?体检了吗?”郑克询问到他。
小乔丹点点头,依然是那招牌一样的大笑,牙龈都露出来了:“当然,老大。我已经完成了所有的手续。昨天都到了。结果你们都已经去犹他了,天哪,你们居然没有等我,我好忧桑”
就和开了水闸门一样,他一个人滔滔不绝地在那里饶舌,把索顿等人都看得目瞪口呆。
紧接着,比卢普斯。乐福等人也走入了更衣室。小乔丹就像是在推销自己一样的销售员一样,一个个打招呼,发名片,瞬间把更衣室里气氛搞得乱糟糟。众人大声地聊天,时不时哈哈大笑,被这个郭德纲式的人物逗得前俯后仰。把时间都忘了。
直到惠特曼黑着脸推开了更衣室大门,众人才反应过来,小乔丹这才讪讪地停止了他的小品,跟在众人身后跑了出去。
没有“一二三四,再来一次”的口令。日常的第一步训练,是先围绕篮球场边缓慢跑步二十分钟。
接着才开始一系列针对性的训练。
郑克的训练师是球队专门为他配备的罗格先生,他是一名经验丰富且知识渊博的人才。在训练这方面的权威性无人能出其右,对郑克的日常训练,他采取的是力量和协调结合,技术和速度结合的训练理念。
总体而言,郑克的个人日常训练包括了卧推的力量训练,50米的折返跑训练,传球训练,过人训练和投篮训练。从他的训练中可以看出,森林狼对待郑克的训练还是以进攻为主,防守方面一个是对他非常放心,一个是防守很多靠的还是态度和天赋。
“砰!”
罗格举着半身高的专用手靶... -->>
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