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员们过来:“到这里来集合一下!”
众人停止了训练,渐渐聚拢过来。
等所有运动员,工作人员和助理教练们过来之后,尤纳斯示意郑克介绍一下自己。
郑克腼腆笑了笑,上前一小步,道:“大家好,我是郑克,额,我是个新人,请大家多多关照”
“啪啪啪啪.”易建联带头给郑克鼓起了掌,表示欢迎郑克的到来。
“那么,”尤纳斯说道:“所有集训人员当中,除了受伤的姚明以外所有运动员都已经报道了,能不能进入最后的十二人国家队大名单,就要看大家训练是否努力,状态是否过人的情况了,希望大家努力!”
“是!”
等大家散去以后,尤纳斯留下了郑克以及一个工作人员。
“小蔡,郑克的训练服准备好了没有?”尤纳斯向那个工作人员问道。
“已经准备好了。”小蔡点头回应道。
“那好,你过会儿先带郑克去把衣服换了吧!”尤纳斯说道。
“好的。”
“郑,今天上午你就先热身,然后做一组基本的身体素质测试吧!”“篮球凯撒”果然风风火火,转过身和郑克说着,马上就给郑克安排起了任务。
“好的,主教练!”尤纳斯这样安排自己也在郑克的意料之中,郑克忙不迭地点了点头。
体育篮球中心的设施还是比较完善的,各方面的器材也是应有尽有,看来也是下了一番功夫的。
郑克先是做了普通的身体测量。
身高:赤脚2米03
体重:97.3(公斤)
臂展:2米18
在测试臂展的时候,那个叫小蔡的工作人员频频向郑克看去,据他所知,这等臂展在这支国家集训名单里面,只有易建联和姚明超过了他,但是人家可是内线呀,真不愧是nba级别的球员!
郑克也被自己的身高下来一跳,要知道自己去年可是有2米01,现在居然张到了2米03,连臂展都长了两厘米,真是令人啧啧称奇,男生的生长周期可真长呀!
接下来是弹跳和摸高训练。
工作人员带着郑克来到了一个仪器面前,这个仪器很高,足足有5米的高度,上面刻满了密密麻麻的刻度,精确到了毫米
郑克先是站立在底下进行原地不动的摸高。
工作人员测试了一下,道:“2米81!”
接着是原地弹跳测试,郑克压压腿,稍稍蹲下,然后猛地跳起,窜起的高度非常惊人,一瞬间就达到了高空之中!然后升起手摸了一下仪器
“噗!”
一旁正在休息,喝着矿泉水的朱芳雨一个没忍住,喷出了口里的矿泉水.他正在观察这个“可能”会抢走他首发位置的家伙,就看到了如此惊人的一幕,郑克原地起跳摸高的地方几乎达到了3米7刻度的地方,
“我次奥,太夸张了!”朱芳雨看的眼珠子都快掉出来了.
工作人员也是有点激动,他说道:“3米69!那么原地弹跳应该就是88厘米!”
接着助跑摸高,郑克摸出了3米80的高度,助跑弹跳就被定为99厘米!
周围的其他球员显然也被郑克这惊人的表演给吸引住了,大家放慢了手里的训练,开始关注起郑克的表演.
接着是力量测量,郑克甩了甩手,他要进行卧推测量。
“要多少公斤的?”工作人员问道?
“嗯,”力量训练是郑克经常进行的训练,他很清楚自己的极限在哪,不过这里就别太夸张了,于是他想了想说道:“就来个160公斤吧!”
“多少?”工作人员以为自己听错了,他瞪大了眼睛,又问了一遍。
“160公斤啊!”郑克又说了一遍。
工作人员这次显然是挺清楚了,他现在看郑克的眼神都不对了,上下打量着郑克,这家伙应该是外星人吧,nba的就是不一样啊!
工作人员开始准备东西。
这个时候,周围的球员们也不训练了,连尤纳斯都跑过来看郑克的“表演了”,这160公斤的卧推是什么概念?nba的普通内线要求的卧推也不过就是110,120公斤左右,这里的中国球员当中,大部分都是只能完成60公斤70公斤的卧推而已
大家纷纷猜测郑克能推多少下,脸色表情不一
“呼!”郑克躺了下来,深呼吸一口气,开始了卧推
一下,两下,三下.
周围球员不说话了,现在大家的眼珠子都掉出来了,大家都不自觉地停止了说话,空气中只剩下郑克粗重的呼吸声
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员们过来:“到这里来集合一下!”
众人停止了训练,渐渐聚拢过来。
等所有运动员,工作人员和助理教练们过来之后,尤纳斯示意郑克介绍一下自己。
郑克腼腆笑了笑,上前一小步,道:“大家好,我是郑克,额,我是个新人,请大家多多关照”
“啪啪啪啪.”易建联带头给郑克鼓起了掌,表示欢迎郑克的到来。
“那么,”尤纳斯说道:“所有集训人员当中,除了受伤的姚明以外所有运动员都已经报道了,能不能进入最后的十二人国家队大名单,就要看大家训练是否努力,状态是否过人的情况了,希望大家努力!”
“是!”
等大家散去以后,尤纳斯留下了郑克以及一个工作人员。
“小蔡,郑克的训练服准备好了没有?”尤纳斯向那个工作人员问道。
“已经准备好了。”小蔡点头回应道。
“那好,你过会儿先带郑克去把衣服换了吧!”尤纳斯说道。
“好的。”
“郑,今天上午你就先热身,然后做一组基本的身体素质测试吧!”“篮球凯撒”果然风风火火,转过身和郑克说着,马上就给郑克安排起了任务。
“好的,主教练!”尤纳斯这样安排自己也在郑克的意料之中,郑克忙不迭地点了点头。
体育篮球中心的设施还是比较完善的,各方面的器材也是应有尽有,看来也是下了一番功夫的。
郑克先是做了普通的身体测量。
身高:赤脚2米03
体重:97.3(公斤)
臂展:2米18
在测试臂展的时候,那个叫小蔡的工作人员频频向郑克看去,据他所知,这等臂展在这支国家集训名单里面,只有易建联和姚明超过了他,但是人家可是内线呀,真不愧是nba级别的球员!
郑克也被自己的身高下来一跳,要知道自己去年可是有2米01,现在居然张到了2米03,连臂展都长了两厘米,真是令人啧啧称奇,男生的生长周期可真长呀!
接下来是弹跳和摸高训练。
工作人员带着郑克来到了一个仪器面前,这个仪器很高,足足有5米的高度,上面刻满了密密麻麻的刻度,精确到了毫米
郑克先是站立在底下进行原地不动的摸高。
工作人员测试了一下,道:“2米81!”
接着是原地弹跳测试,郑克压压腿,稍稍蹲下,然后猛地跳起,窜起的高度非常惊人,一瞬间就达到了高空之中!然后升起手摸了一下仪器
“噗!”
一旁正在休息,喝着矿泉水的朱芳雨一个没忍住,喷出了口里的矿泉水.他正在观察这个“可能”会抢走他首发位置的家伙,就看到了如此惊人的一幕,郑克原地起跳摸高的地方几乎达到了3米7刻度的地方,
“我次奥,太夸张了!”朱芳雨看的眼珠子都快掉出来了.
工作人员也是有点激动,他说道:“3米69!那么原地弹跳应该就是88厘米!”
接着助跑摸高,郑克摸出了3米80的高度,助跑弹跳就被定为99厘米!
周围的其他球员显然也被郑克这惊人的表演给吸引住了,大家放慢了手里的训练,开始关注起郑克的表演.
接着是力量测量,郑克甩了甩手,他要进行卧推测量。
“要多少公斤的?”工作人员问道?
“嗯,”力量训练是郑克经常进行的训练,他很清楚自己的极限在哪,不过这里就别太夸张了,于是他想了想说道:“就来个160公斤吧!”
“多少?”工作人员以为自己听错了,他瞪大了眼睛,又问了一遍。
“160公斤啊!”郑克又说了一遍。
工作人员这次显然是挺清楚了,他现在看郑克的眼神都不对了,上下打量着郑克,这家伙应该是外星人吧,nba的就是不一样啊!
工作人员开始准备东西。
这个时候,周围的球员们也不训练了,连尤纳斯都跑过来看郑克的“表演了”,这160公斤的卧推是什么概念?nba的普通内线要求的卧推也不过就是110,120公斤左右,这里的中国球员当中,大部分都是只能完成60公斤70公斤的卧推而已
大家纷纷猜测郑克能推多少下,脸色表情不一
“呼!”郑克躺了下来,深呼吸一口气,开始了卧推
一下,两下,三下.
周围球员不说话了,现在大家的眼珠子都掉出来了,大家都不自觉地停止了说话,空气中只剩下郑克粗重的呼吸声
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