笔趣阁 www.bqgbook.com,冰上舞者无错无删减全文免费阅读!
杨科夫斯卡娅站起身,双手拍到在衣服上的冰晶,两人继续并肩向前滑向,转过一个转角之后,两人转身,转变为向后滑行,滑行脚踩到右脚的后外刃,两人蹬冰加速,在进入惯性滑行的时候,左脚向后伸出点冰起跳,两人的身体瞬间腾空而起,同时,两人的双手交叉收紧在胸前,左脚向内弯曲交叉到右脚之前,在空中两人的身体逆时针方向旋转,划过一个内弧线,在上升的过程中,两人完成了旋转,在下落的时候,两人身体打开,双脚从交叉状态分开,右脚伸直,左脚向后伸出,在右脚后外刃接触冰面的那一刻,两人双手向两侧打开,由于落冰时的冲击力,两人的膝盖都有一定程度的弯曲,冰刀两边也有冰晶溅出,借助惯性两人向后滑出,同时左脚向下点冰,两人又一次腾空而起,同样两人双脚从交叉,双手交叉收紧继续逆时针方向旋转两圈,再一次落冰,右脚后外刃又一次接触冰面,这次溅起的冰晶要比之前少了很多,同样的两人承受的冲击力要比前一个跳跃小很多,膝盖基本没有弯曲,滑出的速度也要慢了很多,两人的左脚最后一次点冰,接着利用右脚后外刃蹬冰起跳,双手和双脚继续交叉收紧,两人在上升的时候逆时针方向选了一圈半,在下落的过程中完成了最后半圈的旋转,里舍夫斯基很好的完成了落冰动作,但是杨科夫斯卡娅虽然也是右脚后外刃落冰,但是最早接触冰面的并不是刀刃而是冰刀末端的角,由于落冰位置不对和惯性的作用,杨科夫斯卡娅身体向后仰,她希望可以通过自己努力恢复平衡,但是无济于事,由于她的身体向右手方向侧过,所以她向右后方跌倒,臀部先接触冰面,接着后背和脑袋也碰到冰上,里舍夫斯基立刻刹车,滑向杨科夫斯卡娅,此时她已经用双手撑起自己的身体,一脸都是失望,里舍夫斯基将她扶起,说:“拉娜,你没事吧。”“没事。”杨科夫斯卡娅,叹了口气,双手叉腰说道:“我不知道我怎么了,今天一直跳不好。”“可能是你今天不在状态。”里舍夫斯基说道,“今天我看我们就休息一下。”“继续。”杨科夫斯卡娅说道。里舍夫斯基还想劝说杨科夫斯卡娅结束今天的训练,但是看到自己的搭档这么坚决,也就不在说些什么。
场边,很多教练和选手也在注视两人,看到杨科夫斯卡娅一次又一次摔倒,尼基申娜实在看不下去了,她来到板墙,招呼两人过来。里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅听到尼基申娜的招呼遍滑向她,两人在板墙处。尼基申娜抓住杨科夫斯卡娅的右手,仔细看了一下,问道:“手疼么?”杨科夫斯卡娅摇了摇头,尼基申娜说道:“不要硬撑,拉娜。我看你也摔了很多次了。休息一下吧。”里舍夫斯基点了点头,他把手搭在杨科夫斯卡娅的肩上,杨科夫斯卡娅也没有再说什么,她低着头,情绪十分低落。
尼基申娜接着说:“我之前在俱乐部的冰场上看过你们做这个动作,当时还不错,今天感觉你们完全不在状态。”“我知道,玛丽娅·弗拉里耶芙娜,我也不知道今天我怎么了,我感觉我的力量和滑行速度都没有问题。”杨科夫斯卡娅说道。“刚才我也看了,你们进入起跳前的速度还是可以,虽然没有录像,我知道你的用刃是否正确。”尼基申娜说道,“我感觉你最后跳跃的起跳高度似乎比在俱乐部那会儿要低。”杨科夫斯卡娅点了点头。尼基申娜接着说:“拉娜、帕夫维尔下冰吧,明天等罗曼·伊万诺维奇来了我们再讨论一下吧。”杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基说:“知道了,玛丽娅·弗拉里耶芙娜。”于是两人滑向场边的小门,帕什科娃和普薇特斯卡娅帮两人打开门,尼基申娜也来到这边把保护冰刀的硬质塑料套递给他们。里舍夫斯基先给自己左脚的冰刀套上塑料套,之后左脚走下冰场,接着如法炮制将右脚的冰刀硬质塑料套套上,接下来则是杨科夫斯卡娅,她紧随里舍夫斯基下冰,两人在就近的看台座位坐下,脱下冰鞋。杨科夫斯卡娅一脸不爽的坐着,里舍夫斯基想要和她说些什么,但是杨科夫斯卡娅示意让她静一静。里舍夫斯基知道自己说什么都没有用于是起身,穿上鞋子,走到板墙边,观看两位冰舞选手的训练,而在另一边尼基申和尼基申娜则陷入了和葛拉达扎丽的争论。
事情还是和之前杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基上冰训练的事情,葛拉达扎丽在自... -->>
杨科夫斯卡娅站起身,双手拍到在衣服上的冰晶,两人继续并肩向前滑向,转过一个转角之后,两人转身,转变为向后滑行,滑行脚踩到右脚的后外刃,两人蹬冰加速,在进入惯性滑行的时候,左脚向后伸出点冰起跳,两人的身体瞬间腾空而起,同时,两人的双手交叉收紧在胸前,左脚向内弯曲交叉到右脚之前,在空中两人的身体逆时针方向旋转,划过一个内弧线,在上升的过程中,两人完成了旋转,在下落的时候,两人身体打开,双脚从交叉状态分开,右脚伸直,左脚向后伸出,在右脚后外刃接触冰面的那一刻,两人双手向两侧打开,由于落冰时的冲击力,两人的膝盖都有一定程度的弯曲,冰刀两边也有冰晶溅出,借助惯性两人向后滑出,同时左脚向下点冰,两人又一次腾空而起,同样两人双脚从交叉,双手交叉收紧继续逆时针方向旋转两圈,再一次落冰,右脚后外刃又一次接触冰面,这次溅起的冰晶要比之前少了很多,同样的两人承受的冲击力要比前一个跳跃小很多,膝盖基本没有弯曲,滑出的速度也要慢了很多,两人的左脚最后一次点冰,接着利用右脚后外刃蹬冰起跳,双手和双脚继续交叉收紧,两人在上升的时候逆时针方向选了一圈半,在下落的过程中完成了最后半圈的旋转,里舍夫斯基很好的完成了落冰动作,但是杨科夫斯卡娅虽然也是右脚后外刃落冰,但是最早接触冰面的并不是刀刃而是冰刀末端的角,由于落冰位置不对和惯性的作用,杨科夫斯卡娅身体向后仰,她希望可以通过自己努力恢复平衡,但是无济于事,由于她的身体向右手方向侧过,所以她向右后方跌倒,臀部先接触冰面,接着后背和脑袋也碰到冰上,里舍夫斯基立刻刹车,滑向杨科夫斯卡娅,此时她已经用双手撑起自己的身体,一脸都是失望,里舍夫斯基将她扶起,说:“拉娜,你没事吧。”“没事。”杨科夫斯卡娅,叹了口气,双手叉腰说道:“我不知道我怎么了,今天一直跳不好。”“可能是你今天不在状态。”里舍夫斯基说道,“今天我看我们就休息一下。”“继续。”杨科夫斯卡娅说道。里舍夫斯基还想劝说杨科夫斯卡娅结束今天的训练,但是看到自己的搭档这么坚决,也就不在说些什么。
场边,很多教练和选手也在注视两人,看到杨科夫斯卡娅一次又一次摔倒,尼基申娜实在看不下去了,她来到板墙,招呼两人过来。里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅听到尼基申娜的招呼遍滑向她,两人在板墙处。尼基申娜抓住杨科夫斯卡娅的右手,仔细看了一下,问道:“手疼么?”杨科夫斯卡娅摇了摇头,尼基申娜说道:“不要硬撑,拉娜。我看你也摔了很多次了。休息一下吧。”里舍夫斯基点了点头,他把手搭在杨科夫斯卡娅的肩上,杨科夫斯卡娅也没有再说什么,她低着头,情绪十分低落。
尼基申娜接着说:“我之前在俱乐部的冰场上看过你们做这个动作,当时还不错,今天感觉你们完全不在状态。”“我知道,玛丽娅·弗拉里耶芙娜,我也不知道今天我怎么了,我感觉我的力量和滑行速度都没有问题。”杨科夫斯卡娅说道。“刚才我也看了,你们进入起跳前的速度还是可以,虽然没有录像,我知道你的用刃是否正确。”尼基申娜说道,“我感觉你最后跳跃的起跳高度似乎比在俱乐部那会儿要低。”杨科夫斯卡娅点了点头。尼基申娜接着说:“拉娜、帕夫维尔下冰吧,明天等罗曼·伊万诺维奇来了我们再讨论一下吧。”杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基说:“知道了,玛丽娅·弗拉里耶芙娜。”于是两人滑向场边的小门,帕什科娃和普薇特斯卡娅帮两人打开门,尼基申娜也来到这边把保护冰刀的硬质塑料套递给他们。里舍夫斯基先给自己左脚的冰刀套上塑料套,之后左脚走下冰场,接着如法炮制将右脚的冰刀硬质塑料套套上,接下来则是杨科夫斯卡娅,她紧随里舍夫斯基下冰,两人在就近的看台座位坐下,脱下冰鞋。杨科夫斯卡娅一脸不爽的坐着,里舍夫斯基想要和她说些什么,但是杨科夫斯卡娅示意让她静一静。里舍夫斯基知道自己说什么都没有用于是起身,穿上鞋子,走到板墙边,观看两位冰舞选手的训练,而在另一边尼基申和尼基申娜则陷入了和葛拉达扎丽的争论。
事情还是和之前杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基上冰训练的事情,葛拉达扎丽在自... -->>
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