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选到了自己想要的武功,周白赶紧回去打算修炼起来了。
首先就是一遍通读,了解下《大梦罗汉心经》具体的修炼步骤。
大部分的炼体法门,武道修炼,都是通过一次次撕裂肌肉,撕裂骨骼,然后肌肉生长愈合,骨骼重塑,来一点一点,慢慢地磨练肉体,增强肉身的力量和强度。
而《大梦罗汉心经》却没有这个磨练个过程,而是直接地去增强肉身。
人体每天都需要休息,不论是肉体还是精神都需要通过睡眠来进行保养。
《大梦罗汉心经》便是提升这个每日睡眠的效果,并且通过呼吸法来引动灵机,让肉体得到更好的修养,更加茁壮地成长。
其关键,就是一个养字。
理论上虽然见效慢,却是可以日积月累。
至于大梦罗汉心经中的拳法,则是在睡梦中操纵自己的身体,以元神来观察自己的肉身,好似第三视角来操纵身体,可以施展出各种违反人体常识的招式。
并且在战斗中不畏疼痛,恐惧感和紧张感也被减轻,更是可以在战斗之中,爆发出肉身和元神的双重力量。
周白首先尝试的,自然是睡梦中茁壮身体,强壮体魄的方法,可以为自己以后为什么那么肉来打掩护。
便看到周白躺在床上,开始控制呼吸,调整姿态,放空精神,一点一点按照大梦罗汉心经上的方法来控制自己的睡眠状态。
在这种状态下,周白感觉自己的身体非常放松,甚至元神也传来一阵阵舒畅的感觉,整个身体似乎都在被灵机一点一点地滋养着。
于是保持着这个法门,周白睁大了眼睛,连续两个多小时也没睡着。
“是我还不够熟练么?”
“那就试试看里面的拳法吧。”
周白再次闭上眼睛,按照秘籍上传授的方法放空精神,放空元神,感受着原本被收束在识海里的元神之力一点一点从脑海中蔓延出来,就好像是婴儿伸长了四肢。
接着控制着自然而然延伸出来的元神力,周白通过纯粹的元神力然感知着肉身,并且逐渐去忽视身上的感觉,专注于元神的反馈。
感受到肉身越来越放松,周白的脸上露出了恬淡的微笑。
他就这么在床上躺到了下去,活活失眠了一个白天。
“坑爹呢!”
“这他喵的谁能睡得着?”
“而且修炼这个,竟然连白天逃课的懒气值也没了?”
“垃圾秘籍!”
周白气得一把将大梦罗汉心经扔到了地上,翻个身就闭上眼睛,呼呼大睡起来。
看到周白将书册扔到地上,艾莎一脸好奇地跑了上来,耸动着鼻子,朝着秘籍闻来闻去,片刻后竟然好奇地看了起来,又过了片刻,她缓缓闭上了眼睛,嘴巴里发出呼噜呼噜的声音。
周白一觉睡到了傍晚,却是被一阵稀里哗啦的吞咽声给吵醒的。
周白翻了个白眼,身体在元神力的辅助下一点点飘了起来,朝着声音传来的方向看去。
便看到书桌下方,艾莎正伸出狗爪,不停地朝一个铁盒里掏来掏去。
盒子是周白用来存放人粮的地方,还特意被锁上了,就是为了防止艾莎偷吃。
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选到了自己想要的武功,周白赶紧回去打算修炼起来了。
首先就是一遍通读,了解下《大梦罗汉心经》具体的修炼步骤。
大部分的炼体法门,武道修炼,都是通过一次次撕裂肌肉,撕裂骨骼,然后肌肉生长愈合,骨骼重塑,来一点一点,慢慢地磨练肉体,增强肉身的力量和强度。
而《大梦罗汉心经》却没有这个磨练个过程,而是直接地去增强肉身。
人体每天都需要休息,不论是肉体还是精神都需要通过睡眠来进行保养。
《大梦罗汉心经》便是提升这个每日睡眠的效果,并且通过呼吸法来引动灵机,让肉体得到更好的修养,更加茁壮地成长。
其关键,就是一个养字。
理论上虽然见效慢,却是可以日积月累。
至于大梦罗汉心经中的拳法,则是在睡梦中操纵自己的身体,以元神来观察自己的肉身,好似第三视角来操纵身体,可以施展出各种违反人体常识的招式。
并且在战斗中不畏疼痛,恐惧感和紧张感也被减轻,更是可以在战斗之中,爆发出肉身和元神的双重力量。
周白首先尝试的,自然是睡梦中茁壮身体,强壮体魄的方法,可以为自己以后为什么那么肉来打掩护。
便看到周白躺在床上,开始控制呼吸,调整姿态,放空精神,一点一点按照大梦罗汉心经上的方法来控制自己的睡眠状态。
在这种状态下,周白感觉自己的身体非常放松,甚至元神也传来一阵阵舒畅的感觉,整个身体似乎都在被灵机一点一点地滋养着。
于是保持着这个法门,周白睁大了眼睛,连续两个多小时也没睡着。
“是我还不够熟练么?”
“那就试试看里面的拳法吧。”
周白再次闭上眼睛,按照秘籍上传授的方法放空精神,放空元神,感受着原本被收束在识海里的元神之力一点一点从脑海中蔓延出来,就好像是婴儿伸长了四肢。
接着控制着自然而然延伸出来的元神力,周白通过纯粹的元神力然感知着肉身,并且逐渐去忽视身上的感觉,专注于元神的反馈。
感受到肉身越来越放松,周白的脸上露出了恬淡的微笑。
他就这么在床上躺到了下去,活活失眠了一个白天。
“坑爹呢!”
“这他喵的谁能睡得着?”
“而且修炼这个,竟然连白天逃课的懒气值也没了?”
“垃圾秘籍!”
周白气得一把将大梦罗汉心经扔到了地上,翻个身就闭上眼睛,呼呼大睡起来。
看到周白将书册扔到地上,艾莎一脸好奇地跑了上来,耸动着鼻子,朝着秘籍闻来闻去,片刻后竟然好奇地看了起来,又过了片刻,她缓缓闭上了眼睛,嘴巴里发出呼噜呼噜的声音。
周白一觉睡到了傍晚,却是被一阵稀里哗啦的吞咽声给吵醒的。
周白翻了个白眼,身体在元神力的辅助下一点点飘了起来,朝着声音传来的方向看去。
便看到书桌下方,艾莎正伸出狗爪,不停地朝一个铁盒里掏来掏去。
盒子是周白用来存放人粮的地方,还特意被锁上了,就是为了防止艾莎偷吃。
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