，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqgbook.com，玻璃晴朗，橘子辉煌无错无删减全文免费阅读！
绿化网络环境, 支持正版阅读。本文在晋江中文网独家发布。 “今天是你们第一次见面, 蒋璃已经是双人队的老人了, 多的我就不跟你说了。该知道的你都知道。
南橘，我不管你以前在女单的表现怎么样, 在双人，你是新人，一切就要重新开始。
过去的成绩, 辉煌也好, 失败也好，我希望你能全部忘掉。
当然，受过的训练不要忘。”
说话的是向嘉, 蒋璃在双人队的新教练。
盛南橘认真的听着, 虽然跟蒋璃已经不是第一次见面了。
但在教练面前, 该装的客气她还是要装。
“技巧是灵魂, 平衡是基础，滑行是核心，转体是精髓。这些都是老生常谈，无论单人双人都应该记得滚瓜烂熟了。
但在双人比赛里, 默契才是王道。
它是你们拿奖的通天路，也是你们保命的救生服。”
向嘉说到这里, 伸出手指, 点了点盛南橘。
“尤其对于女运动员来说。没有默契, 抛跳中受重伤, 有时候不仅仅是退役这么简单。很可能你的下半生就要在轮椅上度过。”
向嘉的眼神犀利, 仿佛冰刃一般，能瞬间穿透人的灵魂。
她盯着盛南橘的眼睛，一字一句的说：“我不管你们对彼此是否真心满意，但既然已经接受了队里的安排，进了我的队，就别作死。”
盛南橘心口莫名就憋了一股气，但又没理由对教练撒火。
只好沉默着点头。
向嘉并不理会她是否真的“受教”。
说完该说的话，她拍拍手：“来，让我看看你们的配合度。”
蒋璃先一步走上冰场，并没有多看盛南橘一眼。
他本就高，穿着冰鞋站在冰场上，身形挺拔如同一棵茁壮的冷杉。
高大，坚毅，冷漠。拒人于千里之外。
盛南橘站在他身边，即使扎着丸子头，她的头顶也只到蒋璃的肩膀。
这种所谓的“最萌身高差”对于双人项目来说，是很合适的搭配。
这意味着身材娇小的她可以很好的被他托举起来，完成各种托举抛跳动作。
但显然，现在他们还做不到。
因为盛南橘没练过。
向嘉满意的打量了一遍他们的身体比例，开始说要求。
“抛跳先不做，从简单的开始，双人平行旋转，接一个前内螺旋线，组阿克谢尔托举。”
向嘉说完，一拍手，围观的双人队员安静下来。
虽然是盛南橘和蒋璃的第一次组合训练，但来的人可不止他们俩和教练。
“蒋璃是双人队炙手可热的夺金预备役选手。说他是这一批男运动员里最好的也并不为过。他挑人组队，全花滑队没人会不愿意，甚至现在已经有不少女运动员为了这个名额抢破了头。这个名额我为你争取的很不容易，你一定要珍惜。”
想起前教练吴一彤的话，盛南橘深吸了一口气。
这些人当然不是来给她加油打气的。
这个名额双人队内都抢出了不少矛盾，最后落在了一个受了腰伤的女单运动员身上，不服的人不知道有多少。
她默默跟着蒋璃的节奏，双人平行旋转完成的非常完美。虽然是第一次配合，但毕竟两个人的技巧都已经非常娴熟，彼此配合起来也算得心应手。
前内螺旋线是经典的双人动作，盛南橘并不擅长，好在这个动作的难度并不算太大。
但她腰伤还没彻底痊愈，完成起来并不完美，腰有点儿塌了。
蒋璃拉着盛南橘站起来的时候，眼神透着不满，盛南橘抿了抿唇，没吱声。
组阿克谢尔托举是双人托举里的二级动作，难度非常低，向嘉虽然刀子嘴，但已经很照顾盛南橘了。
蒋璃双手扶住盛南橘的腰，他的手非常大，两只手将盛南橘的腰环握住，甚至都还有余。
盛南橘的手在握住蒋璃手腕之前犹豫了一下，挪到了他的肩部。
利落的前外刃起跳之后，蒋璃托起了她。
蒋璃和盛南橘同步转体，盛南橘在空中尽可能地呈有力的反弓形姿势，达到了托举的顶点，她松开了撑在蒋璃肩上的手。
这种完全信任对方，将自己在冰场上彻底交给队友的感觉，对盛南橘来说十分陌生。
盛南橘习惯了自己掌控一切，当她清晰的意识到全部的力量支撑源自腰上那双手时，她不可避免的紧张了。
只是一瞬间的紧张，她伸展成弓的后背就微微回过了一点角度，两人之间的平衡被打破。
盛南橘的身体开始摇晃，她抿着唇，试图再次回复方才的动作，却是徒劳。
... -->>
绿化网络环境, 支持正版阅读。本文在晋江中文网独家发布。 “今天是你们第一次见面, 蒋璃已经是双人队的老人了, 多的我就不跟你说了。该知道的你都知道。
南橘，我不管你以前在女单的表现怎么样, 在双人，你是新人，一切就要重新开始。
过去的成绩, 辉煌也好, 失败也好，我希望你能全部忘掉。
当然，受过的训练不要忘。”
说话的是向嘉, 蒋璃在双人队的新教练。
盛南橘认真的听着, 虽然跟蒋璃已经不是第一次见面了。
但在教练面前, 该装的客气她还是要装。
“技巧是灵魂, 平衡是基础，滑行是核心，转体是精髓。这些都是老生常谈，无论单人双人都应该记得滚瓜烂熟了。
但在双人比赛里, 默契才是王道。
它是你们拿奖的通天路，也是你们保命的救生服。”
向嘉说到这里, 伸出手指, 点了点盛南橘。
“尤其对于女运动员来说。没有默契, 抛跳中受重伤, 有时候不仅仅是退役这么简单。很可能你的下半生就要在轮椅上度过。”
向嘉的眼神犀利, 仿佛冰刃一般，能瞬间穿透人的灵魂。
她盯着盛南橘的眼睛，一字一句的说：“我不管你们对彼此是否真心满意，但既然已经接受了队里的安排，进了我的队，就别作死。”
盛南橘心口莫名就憋了一股气，但又没理由对教练撒火。
只好沉默着点头。
向嘉并不理会她是否真的“受教”。
说完该说的话，她拍拍手：“来，让我看看你们的配合度。”
蒋璃先一步走上冰场，并没有多看盛南橘一眼。
他本就高，穿着冰鞋站在冰场上，身形挺拔如同一棵茁壮的冷杉。
高大，坚毅，冷漠。拒人于千里之外。
盛南橘站在他身边，即使扎着丸子头，她的头顶也只到蒋璃的肩膀。
这种所谓的“最萌身高差”对于双人项目来说，是很合适的搭配。
这意味着身材娇小的她可以很好的被他托举起来，完成各种托举抛跳动作。
但显然，现在他们还做不到。
因为盛南橘没练过。
向嘉满意的打量了一遍他们的身体比例，开始说要求。
“抛跳先不做，从简单的开始，双人平行旋转，接一个前内螺旋线，组阿克谢尔托举。”
向嘉说完，一拍手，围观的双人队员安静下来。
虽然是盛南橘和蒋璃的第一次组合训练，但来的人可不止他们俩和教练。
“蒋璃是双人队炙手可热的夺金预备役选手。说他是这一批男运动员里最好的也并不为过。他挑人组队，全花滑队没人会不愿意，甚至现在已经有不少女运动员为了这个名额抢破了头。这个名额我为你争取的很不容易，你一定要珍惜。”
想起前教练吴一彤的话，盛南橘深吸了一口气。
这些人当然不是来给她加油打气的。
这个名额双人队内都抢出了不少矛盾，最后落在了一个受了腰伤的女单运动员身上，不服的人不知道有多少。
她默默跟着蒋璃的节奏，双人平行旋转完成的非常完美。虽然是第一次配合，但毕竟两个人的技巧都已经非常娴熟，彼此配合起来也算得心应手。
前内螺旋线是经典的双人动作，盛南橘并不擅长，好在这个动作的难度并不算太大。
但她腰伤还没彻底痊愈，完成起来并不完美，腰有点儿塌了。
蒋璃拉着盛南橘站起来的时候，眼神透着不满，盛南橘抿了抿唇，没吱声。
组阿克谢尔托举是双人托举里的二级动作，难度非常低，向嘉虽然刀子嘴，但已经很照顾盛南橘了。
蒋璃双手扶住盛南橘的腰，他的手非常大，两只手将盛南橘的腰环握住，甚至都还有余。
盛南橘的手在握住蒋璃手腕之前犹豫了一下，挪到了他的肩部。
利落的前外刃起跳之后，蒋璃托起了她。
蒋璃和盛南橘同步转体，盛南橘在空中尽可能地呈有力的反弓形姿势，达到了托举的顶点，她松开了撑在蒋璃肩上的手。
这种完全信任对方，将自己在冰场上彻底交给队友的感觉，对盛南橘来说十分陌生。
盛南橘习惯了自己掌控一切，当她清晰的意识到全部的力量支撑源自腰上那双手时，她不可避免的紧张了。
只是一瞬间的紧张，她伸展成弓的后背就微微回过了一点角度，两人之间的平衡被打破。
盛南橘的身体开始摇晃，她抿着唇，试图再次回复方才的动作，却是徒劳。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读