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修练《内家拳》对身体没有过分的要求,不同于传统的修练,传统修练是不断追求身体肌肉的力量,将身体强度修练到极至,气血充足,从而得到提升。
而《内家拳》讲求的是改善身体的内循环,通过吐纳呼吸之术获得天地灵气来打通全身经脉,改善并拓宽全身经脉,使人体的内脏得到强化。《内家拳》的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合,这种吐纳呼吸,也会令五脏六腑得到强化,筋骨得到刺激。《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果。
秋以山看了整部《内家拳》修练功法,心中不免一阵激动澎湃。
“前辈,您的《内家拳》我会修练下去,即使修练到最后没有了功法,我也会继续创造完善下去,就算我失败了,我也会有我的传人会继续修练下去,一代传承一代,终有一代会完全成功。”
此刻的秋以山眼中光芒闪闪,双手紧紧地握着,下定了修练《内家拳》的决心。
修练《内家拳》必须要有创造失败,走火入魔而死的觉悟。这次受伤之后,秋以山迫切地想要变得强大,可是想要变得强大就必须经受一些风险。秋以山会害怕吗?畏首畏尾,惧怕死亡,这不是秋以山的风格。相反,接近于死亡,秋以山有种兴奋热血沸腾的感觉,这样的人生充斥着激情,才是完美无憾的人生……
秋以山收敛心神,发现还有一卷玉简上面记载了名为《流星决》的修练功法,也仔细翻看了一下,这是一本修练轻功的书籍。秋以山心想,修练此功法之后若是打不过别人用来逃跑也不错,不失为一个保命的法宝。
深吸一口气,心境便平复了下来,秋以山撑着受伤的身体就在屋内施展起来了形意三体式,三体式:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。根据口决,配合吐纳呼吸之法,秋以山开始了他的修练之路,这一练竟然就是整整两个时辰,内家拳只要是入门,往后是越练越有劲,秋以山何谈入门,连皮毛也没挨着,一切都还为时尚早。
接下来的日子,秋以山每天都在房中养伤,说是养伤,其实秋以山是在偷偷地修练《内家拳》。其间,秋泽和秋白易经常过来探望,毕竟是一起打过架的,关系就显得很不一般了。
“呼,吸!”
“喝,哈!”
秋以山越是练习,越是精力十足,练到最后,忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅,全身筋骨肌肉酥麻,真是舒坦,内家拳果然效果明显。”秋以山开心万分。
《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果,秋以山从小每天都劈柴锻炼,小身板自然比较强健,再加上秋以山年龄小,身体柔韧性好,这种身体条件,施展起来,这形意三体式效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到,每次练习形意三体式之后,全身筋骨都在生着变化,筋骨肌肉的力量都在急剧地提升,因此这就需要能量的补充。
当然,这个结果就是秋以山变得比以前能吃了,而且是能吃多了。
“哈!”
秋以山在自己房中不断地演练着三体式的每一个动作。
“呼,吸!”
伴随着运动,秋以山再辅助于吐纳呼吸配合。
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修练《内家拳》对身体没有过分的要求,不同于传统的修练,传统修练是不断追求身体肌肉的力量,将身体强度修练到极至,气血充足,从而得到提升。
而《内家拳》讲求的是改善身体的内循环,通过吐纳呼吸之术获得天地灵气来打通全身经脉,改善并拓宽全身经脉,使人体的内脏得到强化。《内家拳》的奥妙,其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合,这种吐纳呼吸,也会令五脏六腑得到强化,筋骨得到刺激。《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果。
秋以山看了整部《内家拳》修练功法,心中不免一阵激动澎湃。
“前辈,您的《内家拳》我会修练下去,即使修练到最后没有了功法,我也会继续创造完善下去,就算我失败了,我也会有我的传人会继续修练下去,一代传承一代,终有一代会完全成功。”
此刻的秋以山眼中光芒闪闪,双手紧紧地握着,下定了修练《内家拳》的决心。
修练《内家拳》必须要有创造失败,走火入魔而死的觉悟。这次受伤之后,秋以山迫切地想要变得强大,可是想要变得强大就必须经受一些风险。秋以山会害怕吗?畏首畏尾,惧怕死亡,这不是秋以山的风格。相反,接近于死亡,秋以山有种兴奋热血沸腾的感觉,这样的人生充斥着激情,才是完美无憾的人生……
秋以山收敛心神,发现还有一卷玉简上面记载了名为《流星决》的修练功法,也仔细翻看了一下,这是一本修练轻功的书籍。秋以山心想,修练此功法之后若是打不过别人用来逃跑也不错,不失为一个保命的法宝。
深吸一口气,心境便平复了下来,秋以山撑着受伤的身体就在屋内施展起来了形意三体式,三体式:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。根据口决,配合吐纳呼吸之法,秋以山开始了他的修练之路,这一练竟然就是整整两个时辰,内家拳只要是入门,往后是越练越有劲,秋以山何谈入门,连皮毛也没挨着,一切都还为时尚早。
接下来的日子,秋以山每天都在房中养伤,说是养伤,其实秋以山是在偷偷地修练《内家拳》。其间,秋泽和秋白易经常过来探望,毕竟是一起打过架的,关系就显得很不一般了。
“呼,吸!”
“喝,哈!”
秋以山越是练习,越是精力十足,练到最后,忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅,全身筋骨肌肉酥麻,真是舒坦,内家拳果然效果明显。”秋以山开心万分。
《内家拳》有强化筋骨肌肉的效果,秋以山从小每天都劈柴锻炼,小身板自然比较强健,再加上秋以山年龄小,身体柔韧性好,这种身体条件,施展起来,这形意三体式效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到,每次练习形意三体式之后,全身筋骨都在生着变化,筋骨肌肉的力量都在急剧地提升,因此这就需要能量的补充。
当然,这个结果就是秋以山变得比以前能吃了,而且是能吃多了。
“哈!”
秋以山在自己房中不断地演练着三体式的每一个动作。
“呼,吸!”
伴随着运动,秋以山再辅助于吐纳呼吸配合。
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