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这基本只要是正常人，就没有不会用的。
“不行，我要努力！绝对不能就这样放弃！”iu刚刚升起放弃的念头，就被自己掐死在腹中了，再一次站起来，在健身球上运动起来，然而她这才休息了不到五分钟……
所以，很快，就出事了！
“啊~~！痛！”
安惜原本还在健身器械上运动，突然听到了来自iu的一声惨叫声，赶紧回头看看，这妮子摊倒在地上，一脸痛苦。
这可把他吓坏了，出于同事爱，安惜停下了自己手里的动作，跑到她的旁边，“怎么了？受伤了吗？”
“我，我腿抽筋了，前辈。”
还没等iu有接下来的进一步动作，她抽筋的那只脚上的鞋子就已经被安惜伸手拔掉扔到了一边，伸手猛的一拉，将iu的脚拉直，“这只脚吗？”
“对。”
iu童鞋现在已经疼的顾不上害羞了，她的身体素质真的太差了，锻炼只要稍微升级一点，身体就扛不住了。
腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直iu现在明显就是这样的一个情况，对于应急措施，这个嘛……
曾经当过两年兵的某人，还是知道的。
“我敢保证，你肯定缺钙。”安惜一边‘玩弄’着iu的小脚，将她的脚掌用力的压住，脚趾朝向脚心弯曲，使脚底板呈弧形，然后用手辅助腿伸直，然后听着她的惨叫声，一边说道。
“前辈！痛，痛！”iu都想哭了，自己都已经这样了，安惜这家伙竟然还要来折磨她，简直过分的不要不要的。
这个时候，安惜已经搬起他的脚使其靠向iu的头部。
然而，过了几秒钟……
“还疼不？”安惜一脸无语的抓着iu的光溜溜的小脚，“我说你就是缺乏锻炼，就这样还抽筋了，真是……”
“我，我……”iu很想说，她不是，可是看看安惜，再看看自己，有些话却又说不出来了，她在安惜来之前，都已经锻炼了快有一个小时了，累也是正常的，然后受了他的刺激，才勉强又起来运动，会这样，其实也正常。
不过，安惜却还没有放开iu的脚，而是继续就这个动作，继续按压。
至于为啥不松开，因为……
手感还不错！
iu的皮肤很好，虽然流汗，不过脚并不臭，当然，也说不上香，不过摸起来的感觉还是非常不错的，安惜这摸的都有些不舍得松手了，好吧，其实这货是足控，对漂亮的脚，一直都是情有独钟的，虽然他从来都不承认这个问题。
感觉不到疼痛了，iu这才想起了害羞的问题，自己的脚现在还被某人抓在手里‘把玩’呢，“前辈，可以松手了吧？”
某人恬不知耻的继续抓着，毫无松手的意思，“着什么急啊，我再摸一会。”
“呀！”
“呀什么呀，你就是这么对你的恩人的吗？”
“前辈！你再这样我生气了，不是你说不喜欢我这种类型的吗？！”虽然嘴上这么说，可是iu的心里却闪过了一股窃喜的味道。
“生气就生气呗，你能奈我何？而且嘛，虽然你不是我的style，不过你这身材是我的style，皮肤保养的不错。”就iu现在这个动作，身体完全动弹不得，完全落入了安惜的掌控之中。
不过玩笑也到此为止了，安惜这才松开了iu，“下次小心一点，感觉差不多过量的时候，就别逞强了。”
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这基本只要是正常人，就没有不会用的。
“不行，我要努力！绝对不能就这样放弃！”iu刚刚升起放弃的念头，就被自己掐死在腹中了，再一次站起来，在健身球上运动起来，然而她这才休息了不到五分钟……
所以，很快，就出事了！
“啊~~！痛！”
安惜原本还在健身器械上运动，突然听到了来自iu的一声惨叫声，赶紧回头看看，这妮子摊倒在地上，一脸痛苦。
这可把他吓坏了，出于同事爱，安惜停下了自己手里的动作，跑到她的旁边，“怎么了？受伤了吗？”
“我，我腿抽筋了，前辈。”
还没等iu有接下来的进一步动作，她抽筋的那只脚上的鞋子就已经被安惜伸手拔掉扔到了一边，伸手猛的一拉，将iu的脚拉直，“这只脚吗？”
“对。”
iu童鞋现在已经疼的顾不上害羞了，她的身体素质真的太差了，锻炼只要稍微升级一点，身体就扛不住了。
腿抽筋其实就是肌肉痉挛，不是筋的问题而是肌肉的问题。腿抽筋的时候往往伴随着强烈的疼痛，并且腿部蜷缩无法伸直iu现在明显就是这样的一个情况，对于应急措施，这个嘛……
曾经当过两年兵的某人，还是知道的。
“我敢保证，你肯定缺钙。”安惜一边‘玩弄’着iu的小脚，将她的脚掌用力的压住，脚趾朝向脚心弯曲，使脚底板呈弧形，然后用手辅助腿伸直，然后听着她的惨叫声，一边说道。
“前辈！痛，痛！”iu都想哭了，自己都已经这样了，安惜这家伙竟然还要来折磨她，简直过分的不要不要的。
这个时候，安惜已经搬起他的脚使其靠向iu的头部。
然而，过了几秒钟……
“还疼不？”安惜一脸无语的抓着iu的光溜溜的小脚，“我说你就是缺乏锻炼，就这样还抽筋了，真是……”
“我，我……”iu很想说，她不是，可是看看安惜，再看看自己，有些话却又说不出来了，她在安惜来之前，都已经锻炼了快有一个小时了，累也是正常的，然后受了他的刺激，才勉强又起来运动，会这样，其实也正常。
不过，安惜却还没有放开iu的脚，而是继续就这个动作，继续按压。
至于为啥不松开，因为……
手感还不错！
iu的皮肤很好，虽然流汗，不过脚并不臭，当然，也说不上香，不过摸起来的感觉还是非常不错的，安惜这摸的都有些不舍得松手了，好吧，其实这货是足控，对漂亮的脚，一直都是情有独钟的，虽然他从来都不承认这个问题。
感觉不到疼痛了，iu这才想起了害羞的问题，自己的脚现在还被某人抓在手里‘把玩’呢，“前辈，可以松手了吧？”
某人恬不知耻的继续抓着，毫无松手的意思，“着什么急啊，我再摸一会。”
“呀！”
“呀什么呀，你就是这么对你的恩人的吗？”
“前辈！你再这样我生气了，不是你说不喜欢我这种类型的吗？！”虽然嘴上这么说，可是iu的心里却闪过了一股窃喜的味道。
“生气就生气呗，你能奈我何？而且嘛，虽然你不是我的style，不过你这身材是我的style，皮肤保养的不错。”就iu现在这个动作，身体完全动弹不得，完全落入了安惜的掌控之中。
不过玩笑也到此为止了，安惜这才松开了iu，“下次小心一点，感觉差不多过量的时候，就别逞强了。”
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