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蓝筱攸的心态不错,即使她重生后心里面有着仇恨与报复,但她不是因为仇恨就失去理智的人,第一世的教育根深在她的骨子里,让她的性情中带着宽容与豁达,在知道自己重生之初,蓝筱攸给自己定的目标和原则就是报复那些伤自己最大的主谋,无关紧要的人,能放过就放过。
怀着这样的心态,蓝筱攸按照玉简上所说开始修炼。竹屋中有一个蒲团,想来是之前空间主人修炼所用。蓝筱攸走到蒲团上坐了下来。
这座也是有讲究的,刚刚修炼的人宜坐“散盘”。所谓“散盘”,乃是把腰腿放得很松,先蜷盘右腿,把右足的后踵,轻轻抵触“会**”(穴在前阴与后阴的中间);再把左脚蜷盘,同时将左足的后踵,轻轻抵触右足的“跌阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。这是最简单的盘坐方式,一旦熟练后腿不麻了,才会改为“单盘”,然后是“双盘”。单盘也叫单跏趺坐和单盘膝坐,分为如意坐和金刚坐两种方式;双盘也叫做双跏趺坐或结跏趺坐,其中将右脚放在左腿上,再将左脚放在右腿上,名如意吉祥坐,另一种是将左脚放在右腿上,再将右脚放在左腿上,名不动金刚坐。
蓝筱攸散盘坐稳,头正身直,虚灵顶劲,虚心实腹,静心凝神,抱元守一,心中默背修炼的功法。
元始天尊曰:引太和真气,注润身田,五脏六腑,心目内观,真气所有,清净光明,虚白朗耀。杳杳冥冥,内外无事,昏昏默默,正达无为。古今常存,总持静念,从兹解悟。道力资扶,法药相助,乃节饮食,驱遣鬼尸。安寂六根,静照八识,空其五蕴,证妙三元。得道成真,自然升度。
这修炼第一步便是引气入体,改造身体。不过这一步非常难,不是想引气就能够成功的,蓝筱攸打坐了半个下午,愣是一点儿气感也没有找到。不过她不心急,如今她能够重生已经让她很开心了,并没有强求太多。抱着一股无所谓的心态。她不知道她这股心态反而最适合修行,符合道家的“清静无为”理念。而修真,严格说来跟道家的关系最为密切。
在空间中能够听到外面的动静,蓝筱攸听得敲门的声音,急忙从空间中出来,整了整衣服,提高嗓音道:“进来吧。”
房门打开,绿岫当先走了进来,后面跟着两个二等丫鬟,分别叫做桃芯和梨蕊。两人比绿岫小三岁,十一二岁年纪,其中桃芯性情活泼、口齿伶俐,做事爽快,不过有些得理不饶人,颇有红楼梦中晴雯的风范;梨蕊为人稳重,做事细致,颇有些类似红楼梦中的袭人。绿岫颇为看好这两人,想将这两人培养为自己的左右手。
前世的时候,因为绿岫对两人的重视,在绿岫死后,蓝筱攸将两人升为心腹。桃芯还好,真正的忠于自己,甚至为自己付出了性命,但梨蕊……哎,这姑娘确实忠心,但她忠心的是靖远侯府,是蓝侯爷。蓝侯爷一声令下,梨蕊便背叛了蓝筱攸,帮着蓝筱雨算计她。否则,若不是身边的人出卖,她怎么可能那样轻易就被搜出所谓的“罪证”,被贬入冷宫?
“三小姐,该吃晚饭了。”绿岫边说... -->>
蓝筱攸的心态不错,即使她重生后心里面有着仇恨与报复,但她不是因为仇恨就失去理智的人,第一世的教育根深在她的骨子里,让她的性情中带着宽容与豁达,在知道自己重生之初,蓝筱攸给自己定的目标和原则就是报复那些伤自己最大的主谋,无关紧要的人,能放过就放过。
怀着这样的心态,蓝筱攸按照玉简上所说开始修炼。竹屋中有一个蒲团,想来是之前空间主人修炼所用。蓝筱攸走到蒲团上坐了下来。
这座也是有讲究的,刚刚修炼的人宜坐“散盘”。所谓“散盘”,乃是把腰腿放得很松,先蜷盘右腿,把右足的后踵,轻轻抵触“会**”(穴在前阴与后阴的中间);再把左脚蜷盘,同时将左足的后踵,轻轻抵触右足的“跌阳穴”(穴在足胫弯的凹陷中)。这是最简单的盘坐方式,一旦熟练后腿不麻了,才会改为“单盘”,然后是“双盘”。单盘也叫单跏趺坐和单盘膝坐,分为如意坐和金刚坐两种方式;双盘也叫做双跏趺坐或结跏趺坐,其中将右脚放在左腿上,再将左脚放在右腿上,名如意吉祥坐,另一种是将左脚放在右腿上,再将右脚放在左腿上,名不动金刚坐。
蓝筱攸散盘坐稳,头正身直,虚灵顶劲,虚心实腹,静心凝神,抱元守一,心中默背修炼的功法。
元始天尊曰:引太和真气,注润身田,五脏六腑,心目内观,真气所有,清净光明,虚白朗耀。杳杳冥冥,内外无事,昏昏默默,正达无为。古今常存,总持静念,从兹解悟。道力资扶,法药相助,乃节饮食,驱遣鬼尸。安寂六根,静照八识,空其五蕴,证妙三元。得道成真,自然升度。
这修炼第一步便是引气入体,改造身体。不过这一步非常难,不是想引气就能够成功的,蓝筱攸打坐了半个下午,愣是一点儿气感也没有找到。不过她不心急,如今她能够重生已经让她很开心了,并没有强求太多。抱着一股无所谓的心态。她不知道她这股心态反而最适合修行,符合道家的“清静无为”理念。而修真,严格说来跟道家的关系最为密切。
在空间中能够听到外面的动静,蓝筱攸听得敲门的声音,急忙从空间中出来,整了整衣服,提高嗓音道:“进来吧。”
房门打开,绿岫当先走了进来,后面跟着两个二等丫鬟,分别叫做桃芯和梨蕊。两人比绿岫小三岁,十一二岁年纪,其中桃芯性情活泼、口齿伶俐,做事爽快,不过有些得理不饶人,颇有红楼梦中晴雯的风范;梨蕊为人稳重,做事细致,颇有些类似红楼梦中的袭人。绿岫颇为看好这两人,想将这两人培养为自己的左右手。
前世的时候,因为绿岫对两人的重视,在绿岫死后,蓝筱攸将两人升为心腹。桃芯还好,真正的忠于自己,甚至为自己付出了性命,但梨蕊……哎,这姑娘确实忠心,但她忠心的是靖远侯府,是蓝侯爷。蓝侯爷一声令下,梨蕊便背叛了蓝筱攸,帮着蓝筱雨算计她。否则,若不是身边的人出卖,她怎么可能那样轻易就被搜出所谓的“罪证”,被贬入冷宫?
“三小姐,该吃晚饭了。”绿岫边说... -->>
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