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笔趣阁 www.bqgbook.com,超越永恒的存在无错无删减全文免费阅读!

    徐来查了一下八卦掌的桩功资料,八卦掌的桩功分为静桩和动桩,动静兼修,刚柔并练。

    初习桩功,无论是静桩还是动桩,必须先从“松”字着手,所谓松并不是松懈无力,而是周身内外放松,不能有丝毫僵滞之力。抱括肌肉和神经在内,都放松到极限,从而使得自身的反应更灵敏,感知更敏锐。

    精神有效的支配肌肉的收缩运动,达到松紧协调,才能使人体的力量,速度,耐力,灵活协调,在实战中得到充会的发挥。

    接下来,徐来又研究了几种桩功的练法,牢记在心后,便在房间里练习了起来。

    徐来最先选择的浑然桩,这是最普遍的桩功,换而言之也是最稳的桩功。

    练习桩功,必须精神高度集中,浑身上下内外相应的放松,呼吸要求口微张,尽量用鼻呼吸,一改平常的本体呼吸为自然腹式呼吸,最后做到呼吸深、长、细、匀、慢。

    徐来先是站立好,放松自己,然后才按照浑元桩的要求,慢慢的把架势展开。

    时间一点点的过去,徐来渐渐的感觉到了体内一股微弱而又熟悉的能量。

    “我靠,这不就是我体内的气血吗?”徐来猛的一愣神。

    这股能量,此时虽然是依靠桩功而发现的,但事实上,早在之前灵魂扫描不能出体的时候,他就已经发现了。

    徐来眼中闪过一丝精光,昨天晚上的情况再次浮现在他脑海中。特别是方千落介绍蛇羹时,一再的提及到的气血二字。再对映,昨天晚上睡觉的时候,胃部消化吸收蛇羹能量时,自身迅速增长的气血之力。

    种种情况浮现在徐来脑海中,徐来嘴角闪过一丝笑意:“我倒要看看这浑然桩到底有什么用,难道真的只是发现气血之力?”

    徐来默默的闭上眼睛,继续站桩,很快便进入了空灵状态。

    气血的动静再次浮现在的徐来的心中,只是那种反应却是异常的微弱,相比徐来灵魂扫描“看”到的动静模糊了许多倍。

    徐来也不急,只是一边通过站桩感觉气血的动静,一边用灵魂波动密切关注。

    时间一点点过去,气血便仿佛是一条冻僵的蛇在慢慢的回生似的。一点点的解冻,一点点的变得活泼。

    终于,一丝丝气血懒洋洋的开始行动,慢慢的全身游动起来,游动当中,一丝丝极为细微的气血,开始异常缓慢而又坚定的融入到了身体的器官,组织,细胞中。

    在这个过程中,徐来的灵魂波动,清楚明确的感觉到气血融入的地方,身体在变强。

    这个时候,如果徐来的眼睛是睁着的,他一定会用力的瞪大眼睛。

    但此时,他的眼睛是闭着的,所以,他只是激动得身体乱颤。

    “原来是这样,原来是这样,我明白了,我终于明白了。”

    徐来情不自禁的握紧了拳头。

    难怪网上说练武不站桩,到老一场空。

    难怪老谢的力量和速度可以达到那种程度。

    原来这就是桩功的作用,这就是气血的作用。

    我终于明白了!

    徐来眼角一滴泪水情不自禁的流了出来。

    这也许只是武... -->>

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