，然后点击“添加到主屏幕”第279章 我要挂挡了 (1/2)
笔趣阁 www.bqgbook.com，叶长青赵秋烟刚离婚老婆就跪求复合无错无删减全文免费阅读！
成为女人的克星？
叶长青笑了：“你是不是想太多了。”
张海笑着道：“不是我自信，你这个办法太牛逼了，练到扎马步十分钟，就能四十分钟打底。
我相信，撑到四十分钟，就没有征服不了的女人。”
叶长青笑着道：“扎马步，十分钟，不动不摇。
没那么容易的！”
他以前就是从扎马步开始练，从一分钟坚持到五分钟，就像是背石头上山，步步维艰。
每次练习之后，躺在床上，他的双腿就打颤。
若不是师傅给他按摩，他赶紧双腿就废了。
练到扎马步不动不摇十分钟，是他一辈子走过最难的路。
他都怀疑张海连两分钟都坚持不了。
张海满不在乎地道：“我是保安，闲暇时候经常锻炼身体。
就我这身板，不出三天，就能达到扎马步十分钟。”
叶长青摇摇头，张海把这事想得太简单了：“三天时间，你如果能扎马步两分钟，我就服你了！”
扎马步，前两分钟是最简单的。
往后每延长一秒钟，都是煎熬。
张海笑着道：“长青，你太小看我了，这样吧。
我现场给你表演扎马步，我若是不能坚持五分钟。
以后我叫你爹！”
叶长青无语：“别开玩笑了，这不是一天两天能行的。
你要相信我。
你还在上班呢，赶紧回去上班吧。
回家了慢慢锻炼。”
张海看了看周围，见行人不多，他有些激动地道：“我不信我不信，五分钟而已。
我在厕所拉屎还要蹲二十分钟呢。
蹲马步，我就不信蹲不了五分钟。
我现在就蹲马步，你看着，我绝对能蹲五分钟。
若是达不到五分钟，我叫你爹！”
他说完，直接就横跨一步，双腿两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。
竟然做得很标准。
叶长青见他在广场上就蹲马步，偶尔有行人像是看神经病一样看过来。
他实在觉得丢脸：“你赶紧起来吧，你这样，咱俩像是有问题一样。”
张海急忙喊道：“长青，别走，就五分钟。
我绝对没问题，你相信我。
我若是达不到五分钟，我叫你爹！”
叶长青见他如此执着：“好吧，我在这看着，我就不信你能坚持五分钟。”
说话间掏出手机计时。”
一秒，两秒……
张海站得很稳，甚至脸上露出得意之色：“我说我没问题吧，你看看我这马步扎的。
不动如钟。”
七秒钟，八秒钟……
张海呼吸开始急促。
不过他仍然很自信：“五分钟，绝对小意思。”
十五秒，十六秒……
张海脸上憋得通红，身体开始有些晃，不过他仍然嘴硬：“有一点不舒服，但我能撑到五分钟。”
叶长青一直不说话，就默默地看着。
张海一旦身体晃了，就坚持不下去了，因为这个时候，腿酸痛的感觉才开始，然后每过一秒钟都会成倍地加重酸痛的感觉。
最多坚持不过去十秒了。
二十秒，二十一秒。
张海双腿晃动，呼吸急促，说话声音都开始发抖：“虽然有些腿酸，但这一点状况不算什么，我绝对能撑到五分钟。
我一定要坚持五分钟。
我不能叫你爹~”
他说话的声音已经开始颤抖，额头豆大的汗珠子冒出。
身体颤抖得更加厉害。
叶长青见他已经强弓之末了，劝道：“别撑了！”
张海咬着牙道：“我不是撑，我能坚持下去，一定能坚持到五分钟……”
扑通~
话没说完，就一屁股坐在了地上。
叶长青看了一眼手机上的时间：“三十一秒钟。”
张海表情有些尴尬：“怎么才三十一秒钟？
这……我……我岂不是要叫你爹。”
叶长青淡淡地看着张海道：“喊吧！”
你……
张海有些无奈，他有些喊不出口，可是说过的话……犹豫了一下，一咬牙，含含糊糊地叫了一声：“爹~”
叫的声音低得微不可闻。
叶长青看得想笑：“我都跟你说了，你坚持不过两分钟，你非说自己能坚持五分钟。
我说的都是真话，可是你不信，这一次给你长长记性。
下次我说话，你最好相信！”
张海点点头，现在他相信叶长青说的话了，没想到简简单单一个扎马步，这么难：“以后只要是你说的，我都信。”
叶长青点点头：“好好练，等你能够扎十分钟马步。
我再教你另外两个壮阳办法。”
张海笑着道：“好，太好了，我这辈子能不能找一个小富婆吃软饭，就靠你了。”
一辆红色轿车停在路边。
车门打开，赵秋烟从车上下来，看到叶长青站在路边，她直接走了过去。
叶长青看到赵秋烟，心中莫名地动了一下。
几天不见，发现赵秋烟更漂亮了。
黑色的紧身裤，把一双大长腿束得紧紧的，看上去充满了弹性。
白色丝质的衬衣，半角塞进了裤腰里，胸口的高耸把丝质的布料撑得浑圆。
只一眼。
叶长青就觉得口干舌燥，视线赶紧上移，落在那张俏脸上。
看着绝世倾城的容貌，却... -->>
成为女人的克星？
叶长青笑了：“你是不是想太多了。”
张海笑着道：“不是我自信，你这个办法太牛逼了，练到扎马步十分钟，就能四十分钟打底。
我相信，撑到四十分钟，就没有征服不了的女人。”
叶长青笑着道：“扎马步，十分钟，不动不摇。
没那么容易的！”
他以前就是从扎马步开始练，从一分钟坚持到五分钟，就像是背石头上山，步步维艰。
每次练习之后，躺在床上，他的双腿就打颤。
若不是师傅给他按摩，他赶紧双腿就废了。
练到扎马步不动不摇十分钟，是他一辈子走过最难的路。
他都怀疑张海连两分钟都坚持不了。
张海满不在乎地道：“我是保安，闲暇时候经常锻炼身体。
就我这身板，不出三天，就能达到扎马步十分钟。”
叶长青摇摇头，张海把这事想得太简单了：“三天时间，你如果能扎马步两分钟，我就服你了！”
扎马步，前两分钟是最简单的。
往后每延长一秒钟，都是煎熬。
张海笑着道：“长青，你太小看我了，这样吧。
我现场给你表演扎马步，我若是不能坚持五分钟。
以后我叫你爹！”
叶长青无语：“别开玩笑了，这不是一天两天能行的。
你要相信我。
你还在上班呢，赶紧回去上班吧。
回家了慢慢锻炼。”
张海看了看周围，见行人不多，他有些激动地道：“我不信我不信，五分钟而已。
我在厕所拉屎还要蹲二十分钟呢。
蹲马步，我就不信蹲不了五分钟。
我现在就蹲马步，你看着，我绝对能蹲五分钟。
若是达不到五分钟，我叫你爹！”
他说完，直接就横跨一步，双腿两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。
竟然做得很标准。
叶长青见他在广场上就蹲马步，偶尔有行人像是看神经病一样看过来。
他实在觉得丢脸：“你赶紧起来吧，你这样，咱俩像是有问题一样。”
张海急忙喊道：“长青，别走，就五分钟。
我绝对没问题，你相信我。
我若是达不到五分钟，我叫你爹！”
叶长青见他如此执着：“好吧，我在这看着，我就不信你能坚持五分钟。”
说话间掏出手机计时。”
一秒，两秒……
张海站得很稳，甚至脸上露出得意之色：“我说我没问题吧，你看看我这马步扎的。
不动如钟。”
七秒钟，八秒钟……
张海呼吸开始急促。
不过他仍然很自信：“五分钟，绝对小意思。”
十五秒，十六秒……
张海脸上憋得通红，身体开始有些晃，不过他仍然嘴硬：“有一点不舒服，但我能撑到五分钟。”
叶长青一直不说话，就默默地看着。
张海一旦身体晃了，就坚持不下去了，因为这个时候，腿酸痛的感觉才开始，然后每过一秒钟都会成倍地加重酸痛的感觉。
最多坚持不过去十秒了。
二十秒，二十一秒。
张海双腿晃动，呼吸急促，说话声音都开始发抖：“虽然有些腿酸，但这一点状况不算什么，我绝对能撑到五分钟。
我一定要坚持五分钟。
我不能叫你爹~”
他说话的声音已经开始颤抖，额头豆大的汗珠子冒出。
身体颤抖得更加厉害。
叶长青见他已经强弓之末了，劝道：“别撑了！”
张海咬着牙道：“我不是撑，我能坚持下去，一定能坚持到五分钟……”
扑通~
话没说完，就一屁股坐在了地上。
叶长青看了一眼手机上的时间：“三十一秒钟。”
张海表情有些尴尬：“怎么才三十一秒钟？
这……我……我岂不是要叫你爹。”
叶长青淡淡地看着张海道：“喊吧！”
你……
张海有些无奈，他有些喊不出口，可是说过的话……犹豫了一下，一咬牙，含含糊糊地叫了一声：“爹~”
叫的声音低得微不可闻。
叶长青看得想笑：“我都跟你说了，你坚持不过两分钟，你非说自己能坚持五分钟。
我说的都是真话，可是你不信，这一次给你长长记性。
下次我说话，你最好相信！”
张海点点头，现在他相信叶长青说的话了，没想到简简单单一个扎马步，这么难：“以后只要是你说的，我都信。”
叶长青点点头：“好好练，等你能够扎十分钟马步。
我再教你另外两个壮阳办法。”
张海笑着道：“好，太好了，我这辈子能不能找一个小富婆吃软饭，就靠你了。”
一辆红色轿车停在路边。
车门打开，赵秋烟从车上下来，看到叶长青站在路边，她直接走了过去。
叶长青看到赵秋烟，心中莫名地动了一下。
几天不见，发现赵秋烟更漂亮了。
黑色的紧身裤，把一双大长腿束得紧紧的，看上去充满了弹性。
白色丝质的衬衣，半角塞进了裤腰里，胸口的高耸把丝质的布料撑得浑圆。
只一眼。
叶长青就觉得口干舌燥，视线赶紧上移，落在那张俏脸上。
看着绝世倾城的容貌，却... -->>
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