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他那么牛逼，身体出了状况也是他来调养。
一念及此，看见眼前这坚硬得反光的壁面，cāo起拳头，便猛力击去。
“嘭嘭嘭嘭！”强忍着锥心剧痛，萧恒双臂作舞的接连在壁面上击打。一拳接着一拳，没有丝毫间歇，而且每一次挥舞都是发挥出全身力量，好像将这壁面当做了仇人，誓要将对方五马分尸，手骨咔咔脆裂，皮肉飘飞，血丝狂飙不止，但是却不敢放松，因为大妖一直都在关注，恐怕稍不如他的意，那强悍的冲击波使来，可比这皮肉之苦不知疼痛多少倍！
“蠢货！老子没让你光用手！要手脚并用！快，用脚踢，用脚撞！”
大妖一喝，，一拳刚刚挥出，萧恒又忍着痛苦，踢脚猛踹，而且是用脚尖撞，脚面摩，脚底咯。
嗤嗤嗤！嗤嗤嗤！
慢慢的，坚硬巨石竟有龟裂的痕迹，碎石渣纷纷飘飞，上面印着的，满是萧恒的肉皮，鲜血，还有骨头渣滓。
“妖尊，还要多久？这样还要多久？我顶不住了！我快顶不住了！”
萧恒心脏跳动加速，面红耳赤，浑身乏力，就想要停下，但是这大妖根本无动于衷：“不够不够，远远不够！手脚用了，再用脑袋，用脖子，用腹背，把浑身所有的零件都给老子动起来！”
“啊！不是吧这”“少废话！快，动作快点！”
“是”
萧恒心中委屈加悲愤的点头之后，咬牙硬挺，脑袋刚撞击到壁面一阵昏沉，用侧身那腹背去顶，接着再是胸腔去堵，臂膀抨击，大腿软膜，浑身都锻炼到位！
从而导致他全身血肉模糊，糜烂不堪！就像一个血人，恐怖至极！
时间推移，一个时辰，两个时辰，三个时辰——
直到大妖觉得如此差不多了，再度发出吩咐：“就近寻找水潭，浸泡！游泳，拼命的游！”
“是！”现在萧恒几乎对于他的话，言听计从，别说反驳，连迟疑都不敢。
赶紧找到一处不算太打的小水潭，猛然跃入之后，纵使双臂好像已散架，但依旧坚持，来回游窜，划到zhong yāng，还要根据大妖的要求，翻越，打滚，假想水中有敌，拳脚相互缠斗，并且在他的脚下还负重着百斤石块，一不挣扎，便要下沉。而下沉意味的，就是死亡。
这大妖绝对是变态中的变态，这些方法，恐怕只有他这样的妖魔才能想到。
只要能用到锻炼的方法，他都无所不用其极。
哪怕再高等的家族用千年人参，鹿茸等物来加以消补，也绝对无法坚持。
萧恒在大妖的鞭策下，几乎每次一整套的锻炼都只有十分钟的休息时间，然后不分白昼的修炼！
如果不是因为有妖功心法和武气紧密结合，估计现在的他，早就见阎王爷了。
随着这种超强度的肉身锻炼加持身心，导致这妖功心法越来越强大，而在心脏之处的武轴不仅完全矫正，还往皮肉外冒头，四周缭绕的武气也是与日俱增。
因为大妖强悍的感知力，能分辨出那帮追杀之人的行踪，所以在实力不够强大前，都会指使萧恒避其锋芒。
在这原始丛林中，每日每夜都是换着地方，换着方法来淬炼。
一日复一日，三天叠三天。
时间悄然流逝七日之后，原本瘦弱不堪的身材，渐渐隆起，赘肉成肌肉，筋脉成钢筋，筋骨中的力量在转手握力中，有种掌控了天地奥妙的感觉。
随着气血粘稠的增加，还有骨骼的加重，他自己本身的体重，已从之前的一百斤，达到目前的一百二十多斤。以往奔跑中，高举青石跳跃只能勉强撑起一百斤，但现在，一百五十斤，甚至一百八十斤都不在话下。
肉身储存武气，武气驱动拳脚，继而辅助修炼武功。肉身越精纯，将来武功威能便越强大。
半月之后。
“两百斤！”
一声大喝，萧恒高举起一块两百斤青石，一路狂奔中，身形高跃，然后朝着对面的巨树猛烈一砸，‘哐当’一声，树干剧烈摇晃中，树叶洋洋洒落。
“嗤！”
然后他体内武轴则再往上冒出个头，与心脏底部的筋脉接壤，四周缭绕的武气，也已从第一层初期的稀薄，便为如今的**般，浓密粘稠。
萧恒忍不住兴奋大喊：“武气第二层后期！太好了！只要我能破除武轴与心脏底部筋脉的连接，将缭绕的武气逐步分化，便能晋升第三层！”
他紧握着双拳，眸中精光闪烁，掠出一抹胜于常人的自信。
如此匪夷所思的修炼速度，别说是家族那些中庸子弟，即便是妖孽一般的高领悟天才，只怕想要达到自己这种程度都是不可能的吧？
如今，因为有着妖功心法的帮助，他，就是做到了！
“沙沙，沙沙”
就这时，在不远处的丛林里忽然传来一阵细微的走步声，有些纷杂，看起来不止一个。
萧恒脸色一变，大妖心中喊道：“小子，还愣着作甚？速度隐藏起来，不明对手，最好的攻击，就是观察式的防守！”
“是！”应了一声之后，他迅速冲向东边，双腿蹬踏在一棵大树上，犹如猿猴般，轻松攀上树枝，然后挡住自己，沉下心来，仔细观察下面的一举一动。
他那么牛逼，身体出了状况也是他来调养。
一念及此，看见眼前这坚硬得反光的壁面，cāo起拳头，便猛力击去。
“嘭嘭嘭嘭！”强忍着锥心剧痛，萧恒双臂作舞的接连在壁面上击打。一拳接着一拳，没有丝毫间歇，而且每一次挥舞都是发挥出全身力量，好像将这壁面当做了仇人，誓要将对方五马分尸，手骨咔咔脆裂，皮肉飘飞，血丝狂飙不止，但是却不敢放松，因为大妖一直都在关注，恐怕稍不如他的意，那强悍的冲击波使来，可比这皮肉之苦不知疼痛多少倍！
“蠢货！老子没让你光用手！要手脚并用！快，用脚踢，用脚撞！”
大妖一喝，，一拳刚刚挥出，萧恒又忍着痛苦，踢脚猛踹，而且是用脚尖撞，脚面摩，脚底咯。
嗤嗤嗤！嗤嗤嗤！
慢慢的，坚硬巨石竟有龟裂的痕迹，碎石渣纷纷飘飞，上面印着的，满是萧恒的肉皮，鲜血，还有骨头渣滓。
“妖尊，还要多久？这样还要多久？我顶不住了！我快顶不住了！”
萧恒心脏跳动加速，面红耳赤，浑身乏力，就想要停下，但是这大妖根本无动于衷：“不够不够，远远不够！手脚用了，再用脑袋，用脖子，用腹背，把浑身所有的零件都给老子动起来！”
“啊！不是吧这”“少废话！快，动作快点！”
“是”
萧恒心中委屈加悲愤的点头之后，咬牙硬挺，脑袋刚撞击到壁面一阵昏沉，用侧身那腹背去顶，接着再是胸腔去堵，臂膀抨击，大腿软膜，浑身都锻炼到位！
从而导致他全身血肉模糊，糜烂不堪！就像一个血人，恐怖至极！
时间推移，一个时辰，两个时辰，三个时辰——
直到大妖觉得如此差不多了，再度发出吩咐：“就近寻找水潭，浸泡！游泳，拼命的游！”
“是！”现在萧恒几乎对于他的话，言听计从，别说反驳，连迟疑都不敢。
赶紧找到一处不算太打的小水潭，猛然跃入之后，纵使双臂好像已散架，但依旧坚持，来回游窜，划到zhong yāng，还要根据大妖的要求，翻越，打滚，假想水中有敌，拳脚相互缠斗，并且在他的脚下还负重着百斤石块，一不挣扎，便要下沉。而下沉意味的，就是死亡。
这大妖绝对是变态中的变态，这些方法，恐怕只有他这样的妖魔才能想到。
只要能用到锻炼的方法，他都无所不用其极。
哪怕再高等的家族用千年人参，鹿茸等物来加以消补，也绝对无法坚持。
萧恒在大妖的鞭策下，几乎每次一整套的锻炼都只有十分钟的休息时间，然后不分白昼的修炼！
如果不是因为有妖功心法和武气紧密结合，估计现在的他，早就见阎王爷了。
随着这种超强度的肉身锻炼加持身心，导致这妖功心法越来越强大，而在心脏之处的武轴不仅完全矫正，还往皮肉外冒头，四周缭绕的武气也是与日俱增。
因为大妖强悍的感知力，能分辨出那帮追杀之人的行踪，所以在实力不够强大前，都会指使萧恒避其锋芒。
在这原始丛林中，每日每夜都是换着地方，换着方法来淬炼。
一日复一日，三天叠三天。
时间悄然流逝七日之后，原本瘦弱不堪的身材，渐渐隆起，赘肉成肌肉，筋脉成钢筋，筋骨中的力量在转手握力中，有种掌控了天地奥妙的感觉。
随着气血粘稠的增加，还有骨骼的加重，他自己本身的体重，已从之前的一百斤，达到目前的一百二十多斤。以往奔跑中，高举青石跳跃只能勉强撑起一百斤，但现在，一百五十斤，甚至一百八十斤都不在话下。
肉身储存武气，武气驱动拳脚，继而辅助修炼武功。肉身越精纯，将来武功威能便越强大。
半月之后。
“两百斤！”
一声大喝，萧恒高举起一块两百斤青石，一路狂奔中，身形高跃，然后朝着对面的巨树猛烈一砸，‘哐当’一声，树干剧烈摇晃中，树叶洋洋洒落。
“嗤！”
然后他体内武轴则再往上冒出个头，与心脏底部的筋脉接壤，四周缭绕的武气，也已从第一层初期的稀薄，便为如今的**般，浓密粘稠。
萧恒忍不住兴奋大喊：“武气第二层后期！太好了！只要我能破除武轴与心脏底部筋脉的连接，将缭绕的武气逐步分化，便能晋升第三层！”
他紧握着双拳，眸中精光闪烁，掠出一抹胜于常人的自信。
如此匪夷所思的修炼速度，别说是家族那些中庸子弟，即便是妖孽一般的高领悟天才，只怕想要达到自己这种程度都是不可能的吧？
如今，因为有着妖功心法的帮助，他，就是做到了！
“沙沙，沙沙”
就这时，在不远处的丛林里忽然传来一阵细微的走步声，有些纷杂，看起来不止一个。
萧恒脸色一变，大妖心中喊道：“小子，还愣着作甚？速度隐藏起来，不明对手，最好的攻击，就是观察式的防守！”
“是！”应了一声之后，他迅速冲向东边，双腿蹬踏在一棵大树上，犹如猿猴般，轻松攀上树枝，然后挡住自己，沉下心来，仔细观察下面的一举一动。